Lesiones musculares

Las lesiones musculares son roturas o sobreesfuerzos de las fibras del músculo, habituales en la práctica deportiva. Según su gravedad se clasifican en grados: desde una simple sobrecarga o contractura hasta una rotura fibrilar parcial o completa, con dolor súbito, hematoma y pérdida de fuerza. La exploración clínica, apoyada en ecografía cuando es necesario, permite precisar la extensión de la lesión. El tratamiento inicial combina reposo, control del dolor e inflamación, y una reintroducción progresiva del movimiento y la carga, evitando volver a la actividad antes de que el tejido esté preparado, para reducir el riesgo de recaída.

Última actualización: 05/09/2026.

Las lesiones musculares pueden estar relacionadas con sobrecargas de entrenamiento o derivar en tendinopatías si no se recuperan bien. La readaptación deportiva y la prevención de recaídas son clave en la vuelta a la actividad.

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