Unidad de columna en Valencia

El dolor de espalda es uno de los motivos de consulta más frecuentes y de los que más dudas genera: ¿es grave?, ¿necesito una resonancia?, ¿me tendrán que operar? La Unidad de columna de CETRADEC existe para responder a esas preguntas con un diagnóstico claro y un plan de tratamiento conservador, de forma conservadora, dirigido por un médico especialista.

Desde 2004 atendemos en Valencia a personas con dolor lumbar, cervical y dorsal, hernias discales, ciática y otras patologías de la columna. Combinamos consulta médica, ecografía musculoesquelética y ejercicio terapéutico supervisado en máquinas específicas de columna, con un objetivo concreto: que recuperes la función y reduzcas el riesgo de recaída.

Qué tratamos en la Unidad de columna

La Unidad de columna agrupa las patologías de espalda y cuello que se benefician de un abordaje conservador bien dirigido. Cada una tiene su ficha con síntomas, causas, diagnóstico y tratamiento:

• Hernia discal: desplazamiento del núcleo del disco intervertebral que puede comprimir una raíz nerviosa y provocar dolor irradiado al brazo o a la pierna.
• Lumbalgia: dolor en la zona baja de la espalda, agudo o persistente, la causa más común de consulta por columna.
• Cervicalgia: dolor y rigidez de cuello, a menudo relacionado con la postura, el trabajo frente a pantallas o la tensión muscular.
• Ciática: dolor que baja desde la zona lumbar o el glúteo por la parte posterior de la pierna, siguiendo el recorrido del nervio ciático.
• Dolor dorsal: molestias en la espalda media, entre los omóplatos, frecuentes en quien pasa muchas horas sentado.
• Radiculopatías: irritación o compresión de una raíz nerviosa cervical o lumbar, con dolor, hormigueo o pérdida de fuerza en el territorio de ese nervio.
• Limitación de la movilidad: rigidez y pérdida de rango de movimiento de la columna que condiciona el día a día y el deporte.
• Escoliosis: curvatura lateral de la columna que requiere seguimiento y, en el adulto, control del dolor y trabajo de la musculatura.
• Espondilolistesis: desplazamiento de una vértebra sobre la inferior, causa de dolor lumbar y, en ocasiones, de síntomas en las piernas.
• Estenosis de canal lumbar: estrechamiento del canal por el que pasan los nervios, típico de personas mayores, con dolor y pesadez en las piernas al caminar.

¿Dónde te duele?

A menudo no sabes el nombre de lo que tienes, pero sí dónde te duele. Esta orientación no sustituye a la consulta, pero te ayuda a encontrar lo que buscas:

• Dolor en la zona baja de la espalda, al levantarte, al estar mucho tiempo sentado o tras un esfuerzo: consulta la ficha de lumbalgia.
• Dolor que baja por la pierna, desde el glúteo hasta la pantorrilla o el pie: suele corresponder a una ciática, con frecuencia por una hernia discal.
• Dolor de cuello, con rigidez o dolor de cabeza asociado: revisa la ficha de cervicalgia.
• Dolor entre los omóplatos o en la espalda media: lo tratamos en la ficha de dolor dorsal.
• Hormigueo, adormecimiento o pérdida de fuerza en un brazo o una pierna: puede tratarse de una radiculopatía, que conviene valorar pronto.
• Rigidez y dificultad para girarte o agacharte: consulta la ficha de limitación de la movilidad.

Si prefieres localizar la zona de forma visual, en nuestro mapa del dolor puedes señalar dónde te molesta y llegar a la patología correspondiente.

Cómo trabajamos: diagnóstico y tratamiento de forma conservadora

En CETRADEC no operamos. Somos un centro especializado en el tratamiento de la patología lumbar y cervical de forma conservadora, y nuestro trabajo consiste en diagnosticar bien, tratar el dolor y devolverte la función. Cuando un caso tiene indicación quirúrgica, te lo explicamos con claridad y te orientamos hacia el especialista adecuado. El proceso sigue siempre estas fases:

1. Consulta médica y exploración

La primera visita es una consulta médica con el Dr. Manuel Javier Cases Cases o su equipo: historia clínica, exploración física y exploración funcional de la columna. Cuando procede, realizamos una ecografía musculoesquelética en la propia consulta y revisamos las pruebas de imagen que ya tengas (radiografía, resonancia, TC). Si hace falta una prueba adicional, la solicitamos; no pedimos pruebas por sistema.

2. Plan individual y control del dolor

Con el diagnóstico definido, elaboramos un plan adaptado a tu patología, edad, actividad y objetivos. La primera fase se centra en reducir el dolor y recuperar la movilidad para empezar a trabajar la musculatura cuanto antes.

3. Ejercicio terapéutico supervisado

Es el núcleo del tratamiento. Utilizamos seis máquinas de ejercicio terapéutico específicas de columna (cuello, espalda media y espalda baja) que trabajan la musculatura estabilizadora en las cuatro direcciones de movimiento, con pelvis y cabeza fijadas para aislar el músculo y carga progresiva medida sesión a sesión. No es una máquina, es un programa: el equipo define qué movimientos, con qué carga y en qué orden. Puedes ver cómo lo hacemos en la página de el centro.

4. Readaptación y prevención de recaídas

Cuando el dolor remite, el objetivo es que no vuelva. Trabajamos la readaptación a tu actividad habitual o deportiva, corregimos factores que favorecen la recaída con una valoración postural o un estudio biomecánico si es necesario. Lo explicamos en prevención de recaídas.

Por qué el ejercicio terapéutico es el tratamiento de referencia

No es una preferencia de nuestro centro: es lo que recomiendan las principales guías clínicas. La guía NG59 del NICE (Reino Unido) sobre lumbalgia y ciática sitúa el ejercicio en grupo o individual, adaptado a la persona, como tratamiento de primera línea, y aconseja mantenerse activo y seguir con las actividades normales en lugar de reposar en cama. La Organización Mundial de la Salud publicó en 2023 su primera guía sobre el manejo del dolor lumbar crónico en adultos, que recomienda programas de ejercicio y educación del paciente, y desaconseja intervenciones como el uso rutinario de fajas lumbares o de opioides. Y la serie sobre dolor lumbar publicada en The Lancet en 2018 alertó de que, en gran parte del mundo, el dolor de espalda se trata con demasiadas pruebas de imagen, fármacos y cirugías de beneficio dudoso, mientras que el ejercicio y la actividad física, que sí tienen evidencia, se utilizan menos de lo debido.

Nuestro método lleva esa evidencia a la práctica: ejercicio bajo supervisión médica, con carga controlada y medición objetiva del progreso, que permite trabajar la musculatura de la columna con seguridad también en personas con dolor, mayores o sin experiencia deportiva.

Quién te atiende

La Unidad de columna está dirigida por el Dr. Manuel Javier Cases Cases, doctor en Medicina y Cirugía y especialista en Medicina del Deporte (colegiado n.º 464615619), con máster en Medicina Deportiva, Alto Rendimiento y Valoración del Daño Corporal y formación especializada en ecografía musculoesquelética. Es miembro de la SECOT, SETLA, SETRADE y FEMEDE, y dirige CETRADEC desde su fundación en Valencia. Conoce al equipo completo en la página de equipo.

Cuándo acudir sin esperar

La mayoría de los dolores de espalda mejoran en pocas semanas con tratamiento conservador. Sin embargo, hay señales que requieren atención urgente en un servicio de urgencias:

• Pérdida de fuerza progresiva en una pierna o un brazo.
• Dificultad para controlar la orina o las heces, o pérdida de sensibilidad en la zona genital y perineal (anestesia en silla de montar).
• Dolor de espalda tras un traumatismo importante, como una caída o un accidente de tráfico.
• Dolor acompañado de fiebre, pérdida de peso sin motivo o antecedente de cáncer.

Fuera de estas situaciones, pide cita con un especialista si el dolor no mejora, se irradia al brazo o la pierna, notas hormigueo o adormecimiento, te despierta por la noche o limita tu trabajo o tu deporte. La primera consulta es gratuita y sin compromiso: puedes solicitarla en contacto o llamando al 963 17 00 44.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo hay que preocuparse por un dolor de espalda?

La mayoría de los dolores de espalda no son graves y mejoran en unas semanas. Debes acudir a urgencias si notas pérdida de fuerza progresiva, problemas para controlar la orina o las heces, adormecimiento en la zona genital, fiebre o si el dolor aparece tras un traumatismo importante. Si se irradia a una pierna o un brazo, pide cita con un especialista.

¿Hace falta una resonancia para tratar el dolor de espalda?

En la mayoría de los casos, no. Las guías clínicas recomiendan no pedir pruebas de imagen de forma rutinaria en el dolor lumbar, porque los hallazgos no suelen cambiar el tratamiento. En CETRADEC solicitamos una resonancia cuando la exploración lo justifica: síntomas neurológicos, dolor que no mejora con tratamiento o señales de alarma. Si ya tienes una, la revisamos en consulta.

¿Se puede tratar una hernia discal sin operar?

Sí, en la mayoría de los casos. Gran parte de las hernias discales mejoran con tratamiento conservador: control del dolor, ejercicio terapéutico supervisado y readaptación. La cirugía se reserva para situaciones concretas, como déficit neurológico progresivo o dolor incapacitante que no responde al tratamiento. En CETRADEC no operamos; si tu caso lo requiere, te orientamos al especialista adecuado.

¿Cuánto dura el tratamiento?

Depende de la patología, del tiempo de evolución y de tu situación. Tras la primera consulta te proponemos un plan con una duración orientativa y lo ajustamos según tu progreso, que medimos sesión a sesión en las máquinas de columna. El objetivo no es solo que desaparezca el dolor, sino que recuperes la fuerza y la movilidad para reducir el riesgo de recaída.

¿Atendéis a deportistas y también a personas mayores?

Sí. La Unidad de columna atiende tanto a deportistas, aficionados o de competición, que quieren volver a entrenar con seguridad, como a personas mayores con dolor lumbar, estenosis de canal o rigidez. El ejercicio terapéutico se realiza en máquinas específicas de columna con carga controlada y bajo supervisión, por lo que se adapta a cualquier edad y nivel físico.

¿Necesito volante o derivación de otro médico?

Puedes pedir cita directamente en CETRADEC. La primera consulta es gratuita y sin compromiso. Si tienes informes, radiografías o resonancias previas, tráelos a la consulta: nos ayudan a completar el diagnóstico. Si quieres orientarte antes de venir, nuestro mapa del dolor te lleva a la patología que mejor encaja con tus síntomas.

Fuentes consultadas

• NICE. Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management (NG59)
• Organización Mundial de la Salud. WHO guideline for non-surgical management of chronic primary low back pain in adults in primary and community care settings (2023)
• The Lancet. Low Back Pain Series (2018)
• MedlinePlus. Dolor de espalda

Contenidos elaborados por CETRADEC y revisados por el Dr. Manuel Javier Cases Cases. Última revisión: 13/10/2026.

La valoración y el tratamiento de las patologías de columna se realizan de forma presencial en CETRADEC, centro de traumatología del deporte y columna en Av. Pío XII, 17, Campanar, Valencia. Atendemos con cita previa de lunes a viernes, en horario de mañana (9:30–14:00) y tarde (15:00–20:00). Puedes pedir cita llamando al 963 17 00 44 o por WhatsApp al 694 23 44 00.